Of je nu moet werken, je de kinderen net naar school hebt gebracht, een vrije dag hebt of …
Aan het begin van de dag een uurtje buiten sporten maakt je echt lekker wakker. Je begint de dag met een leeg hoofd en ontspannen lichaam. En je krijgt er extra energie van.
Sporten in het prachtige Wandelbos, onderdeel van stadbos013. Door de natuur, een groot grasveld, het bekende prachtige bruggetje en zelfs de speeltuin is het de perfecte plek voor de Embodyness trainingen. Je kunt hier elke week op een vaste tijd trainen, perfect om er een gezonde gewoonte van te maken.
