Herstel start bij je eigen voordeur. De oplossing als pijn, vermoeidheid of stress je leven beheerst. Pak de regie weer terug.
Fysiotherapie en oefentherapie daar waar jij bent: buiten, in de natuur, op het werk of thuis.
Geen reistijd, tijd in de wachtkamer of een klinische omgeving. Thuis, op het werk of in het park om de hoek is toch waar jij je tijd doorbrengt en waar je dus het beste kunt herstellen.
Samen bepalen we het behandelplan want jij bent de expert over wat je klachten zijn. De regie over je lichaam en leven terug door een persoonlijke aanpak in je eigen omgeving.
Voel je weer lekker met grip op lijf en leven
Ik help je om je lichaam en geest in beweging te krijgen.
Je wilt fit, vitaal en klachtenvrij door het leven gaan? Genieten van je familie, werk en vrije tijd zonder stress, pijn, vermoeidheid of een vol hoofd?
Gratis kennismaking
Therapie is persoonlijk en maatwerk. Tijdens de intake bespreken we al wandelend jouw klachten en mijn werkwijze. Is de klik er om samen te gaan werken dan gaan we aan de slag.
Holistische kijk
Door naar jouw mogelijkheden, je eigen doelen en je eigen omgeving te kijken en te gebruiken bereiken we snel en duurzaam resultaat. Waardoor jij snel weer de grip over je klachten terug hebt en vooruit kan.
Behandeling
Van losse sessies tot een traject van 3 maanden is mogelijk. Hoe het precies eruit ziet bepalen we samen. Ik geef na de intake en onderzoek mijn visie en mogelijkheden. Dan bepaal jij wat bij jou past en waar we mee aan de slag gaan.
Via de knop hiernaast kan je rechtstreeks in mijn agenda een afspraak inplannen. Staat er geen passende tijd tussen of wil je eerst wat vragen? Dan kun je ook mailen naar janneke@basisinbeweging.nl of bellen/sms naar 06 41373006
Ervaringen
Over Basis in Beweging - de buitenfysiotherapeut
Een brede kijk op gezondheid
Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte. Het omvat veerkracht, zingeving en grip hebben op lijf en leven.
Bewustzijn van de mogelijkheden en stapjes maken in de richting die jij wilt.
Het is een puzzel die we zelf moeten maken maar wel met kennis en ervaring van elkaar.
De kracht van buiten voor mens en gezondheid.
De voordelen van buiten en natuur voor onze gezondheid zijn steeds groter. Zowel door eigen ervaring als door de wetenschap. De mens is tenslotte ook natuur en niet gemaakt om te zitten. We zijn gebouwd voor beweging, variatie, uitdaging etc. Ontdek daarom hoe buiten in een park, natuurgebied of in en rond je eigen huis kunt gebruiken bij herstel en vooruitgang.
De buitenfysiotherapeut en de buitenoefentherapeut zijn daarom een nieuwe ontwikkeling in de zorg. Je kan naar de manuele therapeut, de bekkenoefentherapeut, de psychosomatische fysiotherapeut of je kunt dus terecht bij de #buitenfysiotherapeut of #buitenoefentherapeut.