Waarom ik ooit met Basis in Beweging begonnen ben? Voor duurzamere gezondheid van klant én mezelf. Mijn werkdag van dinsdag 5 september in 5 foto’s.
De ochtend gestart met een les Embodyness geven aan 6 gemotiveerde deelneemsters. Een groot deel van de les was op een matje in het natte gras met het uitzicht van foto 2. Daarna mocht ik, op de bakfiets, door naar een patient met #MS die graag weer beter wil lopen in en om huis. Die behandeling is dus nog niet buiten maar buiten de natuur in is het doel. Vanuit de #reeshof langs het kanaal naar huis waar ik onderweg even langs het kanaal ging zitten voor de telefoontjes die ik moest doen. Nu zit ik achter de computer om zo met Carla onze plannen met de buitenfysiotherapeut verder uit te werken.
Daarna nog even al wandelend uitdenken voor mijn deelname aan Health Transformation Community Green
Lichte, matige en regelmatig intensieve beweging door de dag heen #buiten in het groen.
